Ski et snowboard – les 10 conseils de sécurité pour éviter les accidents

C’est bientôt les vacances, et donc NOS vacances ! Christophe je sais que tu as prévu comme chaque année de partir au ski, pour dévaler les pistes, toi qui entraîne des champions comme Tessa Worley (cette saison, elle a déjà remporté deux épreuves de Super G) , je ne voudrais pas que tu te blesses… Alors, petit rappel des conseils de sécurité sur les pistes…






Tu dois tout d’abord bien t’échauffer en insistant sur les articulations.


Pense à bien faire régler et vérifier tes fixations.


Surveilles bien les autres skieurs qui dévalent à tes côtés. Mais comme en voiture, n’oublie pas de respecter la priorité. Et surveille ta vitesse toi qui dévale comme un fou !


Ne sort jamais sans ton casque ! Il te va comme un gant…


Le froid et le soleil peuvent être ton pire ennemi en haut de ta piste noire. Je ne voudrais que tu reviennes avec les lèvres gercées et des coups de soleils un peu partout. Alors crème solaire sur le visage toutes les deux heures.


Ne quitte jamais ton chalet sans un bon plan des pistes dans la poche. Et sois toujours informer de la météo de la journée.


J’espère que tu as souscris une bonne assurance. Un sapin en travers de la piste, ça peut arriver à tout le monde.


Si la piste olympique te fait peur, et crée en toi le doute, tu peux prendre des cours avec un moniteur. Pas de honte à avoir, même si tu es un véritable champion…


http://legrandmorning.rtl2.fr/2010/12/ski-et-snowboard-les-10-conseils-de-s%C3%A9curit%C3%A9-pour-%C3%A9viter-les-accidents-.html